一个人经历越多，越不再想跟谁多说什么的。因为尘世间从来就没有“感同身受”的人，有的不过是“笑你无，嫌你穷”地落井下石的人。

海明威说：“人一辈子用两年时间学会说话，却要用一辈子时间学会闭嘴。”

余生，做一个沉默寡言的人，心有一片海，不伤人也不害己，于淡泊间过好自己的余生，独自清欢也是一种不错的生活。

面对红尘往事，一笑而过，活好当下

退休后，住在原来的老社区里，相见的人大多数是彼此相识几十年的人。有人就会跟你唠叨那些曾经的红尘往事，不论是开心的，还是别人的不开心的事情，都感觉没什么意思了。

说多了，不仅影响自己的内心，还会引起不必要的误会。不如选择做个沉默寡言的人，不多说自己不想说的话，只做好自己，过好当下的日子。

有人说一个人不跟人群在一起会越来越孤单的，其实，孤独也是人生的一份财富，人在独自孤寂时，会静下心来做自己喜欢的事，沉浸在喜欢的爱好里，也是一种清欢。

生命本就是一场孤独岁月，无论有多少繁华热闹，有多少同行伴侣，终究这条路，要一个人慢慢走，一个人细数似水流年。

退休了，余生就过好自己想要的生活，做个沉默寡言的人，面对红尘往事，一笑泯恩仇，过好自己当下的日子，放平心态，用清净心过余生，才是余生里很重要的养生。

安宁地守护着家庭，不指责，不推诿，好与不好独自承受

随着年岁的渐长，心越来越柔软了，越来越会感慨，外面的繁华终究敌不过家里的温暖。

婚姻家庭经营好的人，都会感觉生活的美好，感觉自己遇对了人。尤其是孩子，在有爱的家里，感受亲情的温暖和温馨的侵染，必不会被生活琐碎抹平进取的心。

退休了，卸下了生存的重担，不再带着面具面对外人，就会把一颗疲惫的心回归家庭。

余生，用自己的真诚之心，守护着家庭的温暖。不论是对身边相伴半生的老伴，还是对已经长大成人的子女。

我们都要用平和的心态，稳定的情绪，善待老伴，跟他相安无事地牵手夕阳；对长大的子女放手，让她们好好地飞翔，但我们是她们最强有力的后盾和最强啦啦队。

守护家庭里的每一个人，赡养老人，呵护孙辈，遇事不相互指责，不相互推诿，尽自己的能力把家庭经营好。

不论家里出现任何事情，都不必跟外人闲说，好与不好，我们要学会独自承受。既不埋怨谁，也不怨恨谁，因为家家有本难念的经，看似繁花似锦的家庭，也许有不为人知的创伤。

用自己的时间，把自己满腹心事，满心委屈，用沉默消化，用时间淡化，不抱怨生活，不叨扰别人。我们在余生时光里，安静地独自清欢。

面对亲情的薄凉，做好自己就行

生活里有很多樊胜美和房似锦，那些不被亲情善待的人，也要学会独自坚强。不论生活给予我们什么样的日子和家人，我们尽自己的能力，做好自己就好。

亲情的薄凉，只是人性使然，也是内心的遗留问题。多子女的家庭，谁也不敢说父母能够一碗水端平，兄弟姐妹间都是一样的境地，总会有人被辜负。

我们父辈人的心里，都认为在外面做工的人，都比在家务农的亲人有钱，总是找各种借口借钱，或者是直接要钱，难免就会让亲人之间攀比，或者产生怨恨。

“穷在闹市无人问，富在深山有远亲！"人只有落魄一次，才能看懂一些事，什么是落魄猢狲散，什么是墙倒众人推。

退休后，余生的时日绵长又珍贵，放下过去的恩恩怨怨吧！因为亲人之间，只有今世的亲情，没有来世的相逢，善待彼此，做好自己就好，其他的顺其天意吧

难得糊涂，不与谁争，独自清欢

有人说：“真正优秀的人一定觉得自己是孤独的，他们也清醒地认识到自己的优秀来源于孤独那绝美的心境。”

苏轼曾说：“人间有味是清欢”。独处，是一个人的清欢。

苏东坡被贬黄州时，有天晚上喝完酒回来，家童没有听到他的敲门声，他独自倚杖听江声。江水滚滚东流，他感慨自己渺小如沧海一粟，人生苦短如流水一去不回，不禁发出一声浩叹：“小舟从此逝，江海寄余生”。

我们终究是人生路上的独行者，早早晚晚都需要独自面对余生。不论曾经多么的繁华热闹，曾经多么的富有才华，身边曾有多少朋友，最终我们都是要学会一个人慢慢过余生。

余生很长也很珍贵，做个沉默寡言的人，用难得糊涂的心境与人相处，不与谁攀比，也不与谁争什么，在自己的余生里独自清醒，细数光阴岁月的皱褶，聆听岁月的叹息。

有位作家说：“修行的路总是孤独的，因为智慧必然来源于孤独。”享受独处的时光，才能够真正地让心清静下来，让余生过得澄澈如水。

古人云：“行到水穷处，坐看云起时。”余生需要一颗安静的心，一份淡然地超越，一份从容和淡定的心境，才能将余生过得清欢美好。

余生，做个沉默寡言的人，不是让自己没有任何思想和认知，而是对身边人好一点，善待彼此，遇事不指责不抱怨，对子女不过分要求，淡泊地看待尘世间的一切，学会看淡，做个善于忘记的人，我们只需记得每个人的好，就能够做个安静知足的人间过客。

沉默是为了更好地把控心绪，拥有稳定的情绪，才能把余生过得波澜不惊，独自清欢。

沉默是学会了难得糊涂，用随和平淡的心境拥抱自己，宽容他人，让自己在余生时光里更好地与人相处。

沉默是懂得了欣赏和享受，用云卷云舒的心情，将余生的花开花落赏尽，活在当下，珍惜眼前人。

余生，做一个沉默寡言的人，独自清欢，是享受生活，更是余生里最高级的养生，因为心静了，日子必然会安宁平和了。