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桃胶雪莲子的做法有哪些(桃胶雪莲子银耳羹)

100次浏览     发布时间:2025-01-30 05:48:25    

桃胶雪莲子银耳羹

材料:桃胶15g 雪莲子15g 银耳15g 百合15g 莲子20g 枸杞15g 红枣35g 冰糖适量

制作:

1. 先将桃胶、雪莲子清洗一下,放入水中浸泡约20个小时。

2. 银耳浸泡约15个小时。

3. 莲子、百合浸泡约半天。

4. 将泡好的桃胶挑去黑色杂质,和雪莲子再一起洗净。

5. 将泡好的百合去除杂质,莲子去除绿芯,再洗浄。

6. 将红枣洗净,去核,剪成段。

7. 准备好冰糖、枸杞。

8. 将炖锅中放入适量水,放入银耳,设置双环,选至7档,大火煮开。

9. 调为单环,1档,设置定时为30分钟。

10. 开盖放入桃胶、雪莲子、百合、 莲子,继续设置1小时。

11. 再放入红枣,再炖约1小时。

12. 最后放入枸杞、冰糖,关火,放至微热时即可食用。

小贴士:

1. 食材要提前浸泡够时间,这样胶质出得更好,炖的口感也更软糯。

2. 水的量要一次加足,冰糖的量依据各人口味放。

汤羹放到完全凉后,胶质更浓,舀起来流动较慢,这样的口感最好,又甜又香,软糯香浓~~

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