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油菜炒鸡蛋最好吃的做法,清脆解腻

100次浏览     发布时间:2025-02-05 04:56:30    


天气变冷了,多吃素菜,增加抵抗力,油菜炒鸡蛋也是很好的一道营养家常菜,喜欢吃这道菜的就一起来学习吧,

准备食材,

鸡蛋3个,油菜两颗,葱蒜,想吃辣,可以加一个小米辣,

配料准备,

食用油,盐,鸡精,十三香,蚝油,生抽少许,

烹饪方法,

1、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用,

2、油菜把一片一片叶子用手掰开,然后放入盆中,清洗一下,控干水分备用,

3、葱蒜切好备用,

4、起锅烧油,油温五成热,倒入鸡蛋液,翻炒至定型,两面微黄,盛出备用,

5、起锅烧油,油温刚起,放入葱蒜,炒香,然后放入油菜,继续翻炒至油菜变软,加入盐,鸡精,蚝油,生抽少许,十三香,翻炒均匀,

6、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅装盘了,

这个季节最适合吃的素菜,下酒下饭,营养也比较丰富,


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